El aceite de oliva virgen extra reduce el riesgo de diabetes El método por intercambios se basa en la cocina mediterránea, con alimentos al alcance de todos los bolsillos, menús abiertos y sin pasar hambre Un sistema para la pérdida de peso basado en la dieta mediterránea, el método por intercambios, ayuda controlar la glucemia…
Un estudio muestra que una dieta flexible permite perder peso incluso en vacaciones
El método por intercambios consigue que los pacientes adelgacen más de 4 kg de media incluso en épocas de excesos. Los expertos recomiendan seguir una dieta mediterránea que incluya todos los grupos de alimentos y sin pasar hambre. Un estudio elaborado por la Asociación Método por Intercambios ha mostrado que es posible perder peso durante…
La Asociación Método por Intercambios fomenta perder peso de forma sana
Nace la Asociación Método por Intercambios con el objetivo de investigar y difundir este sistema de pérdida de peso saludable basado en el intercambio de alimentos, unido a la motivación psicológica y el ejercicio físico. Esta asociación creada por especialistas en Endocrinología, Nutrición, Psicología y Deporte de reconocido prestigio defiende entre sus principios que las…
Nace la Asociación Método por Intercambios para promover la pérdida de peso saludable
Especialistas en Endocrinología, Nutrición, Ejercicio Físico y Psicología han creado la Asociación Método por Intercambios (Dieta, Ejercicio y Motivación), con el objetivo de promover la pérdida de peso de forma saludable. El método incluye alimentación, ejercicio y motivación psicológica. El Método por Intercambios incluye todos los grupos de alimentos de la pirámide nutricional, distinguiendo entre…